امروزه انواع رشته های مختلفی از ورزش های توپی در دنیای ورزش وجود دارد که باعث شده بسیاری از افراد به آن ها علاقه مند شوند به دنبال یادگیری این ورزش ها باشند. یکی از انواع این ورزش های جدید و تازه، سپک تاکرا نام دارد.

شاید نام این ورزش برای شما کمی عجیب به نظر برسد، پس بگذارید این گونه برایتان بگوییم که به عنوان والیبالی که به جای دست با پا بازی می شود نیز معروف است. این بازی تا حدی شبیه تنیس فوتبال نیز می باشد؛ البته قوانین پایه آن متفاوت می باشد. پس می توان گفت که یکی از جذاب ترین ورزش هاست و هم چنین مسابقات بسیاری نیز از این ورزش در کشور ایران برگزار شده است.

سپک تاکرا چیست؟

سپک تاکرا چیست؟

سپک تاکرا یک بازی والیبال با پا است که در آن بازیکنان تنها با پاها، زانو، سینه و سر خود توپ را لمس می کنند و هم چنین اجازه دارند که تنها در مواقع خاص توپ را در دست نگه دارند. قوانین و مقررات بازی بسیار شبیه به والیبال است. سپک تاکرا یک بازی بسیار محبوب در سراسر آسیای جنوب شرقی است. این بازی با استفاده از یک توپ که از الیاف گیاه بامبو ساخته شده است، انجام می شود. از سال ۱۹۹۰ سپک تاکرا نیز جزو بازی های آسیایی است. عده زیادی در آسیا بر روی این بازی شرط بندی می کنند. برای اطلاع از قوانین شرط بندی در ورزش سپک تاکرا باید گفت که با بقیه قوانین شرط بندی یکسان اما دارای ضریب های متفاوتی است.

Sepak Takraw حدود ۵۰۰ سال پیش در مالزی به وجود آمد. در قرن پانزدهم بیشتر توسط دربار سلطنتی بازی می شد. در حدود قرن شانزدهم، این بازی در سراسر اندونزی گسترش یافت، جایی که مردم آن را سپاک راگا نامیدند. در سال ۱۹۴۰، نسخه نت بازی در سراسر آسیای جنوب شرقی پخش شد و قوانین و مقررات رسمی برای بازی شکل گرفت. اولین مسابقه رسمی سپک تاکرا در یک باشگاه shena در ۱۶ مه ۱۹۴۵ در پنانگ برگزار شد که تیم هایی عمدتا از روستا های مختلف پنانگ در آن شرکت کردند. در آن دوره، بازی سپاک راگا جارینگ نام داشت. به آرامی این بازی در سراسر آسیای جنوب شرقی گسترش یافت و در حدود دهه ۱۹۵۰، تقریبا در هر مدرسه ای بازی می شد.

فدراسیون سپاک راگا مالزی در سال ۱۹۶۰ در پنانگ تاسیس شد و در سال ۱۹۶۵ در بازی های شبه جزیره آسیای جنوب شرقی گنجانده شد. سپس به طور رسمی به نام سپک تاکرا نامگذاری شد و در سال ۱۹۶۵ فدراسیون آسیایی سپک تاکرو (ASTAF) به عنوان کمیته حاکم بر ورزش به تمامی جهان معرفی شد. در سال ۱۹۹۲، فدراسیون بین‌ المللی سپک تاکرو (ISTAF) به‌ عنوان نهاد جهانی این بازی تشکیل شد. اگرچه سپک تاکرا در کشور های آسیای جنوب شرقی بسیار محبوب است، اما محبوبیت آن در سایر نقاط جهان از جمله کشورهای اروپایی و آمریکایی نیز در حال گسترش است. در لس آنجلس، در حال حاضر یک انجمن Sepak Takraw وجود دارد که افراد زیادی در این انجمن عضو هستند و به آموزش این بازی می پردازند. در کانادا نیز، این بازی محبوبیت گسترده ای را تجربه کرده است. برخی از کشورهایی که Sepak Takraw در آن جا بسیار محبوب است یا به عنوان یکی از بازی های محبوب در حال ظهور است عبارتند از مالزی، تایلند، اندونزی، کره، ژاپن، هند، فیلیپین، برونئی، ایالات متحده آمریکا، پاکستان و ایران.

تعداد نفرات این بازی چقدر است؟

آموزش سپک تاکرا

حال که با ورزش سپ تاکرا و تاریخچه آن آشنا شدید، به سراغ آموزش این ورزش مطرح و پر طرفدار می رویم. در ابتدا البته باید این موضوع را به شما ارائه دهیم که ورزش سپک یک ورزش کاملا تخصصی است و نیازمند حداقل ۲۴ الی ۳۰ جلسه آموزش و ماه ها تمرین است که تا شما بتوانید به عنوان یک بازیکن حرفه ای و مسابقه ای در این ورزش حضور پیدا کنید. در این قسمت به صورت کلی آموزش این بازی را برای شما عزیزان ارائه می‌ دهیم. برای بازی سپک تاکرا، در ابتدا باید وارد زمین شوید که ابعاد آن از قبل مشخص شده است. پس از ورود به زمین باید جایگاه خود را پیدا کنید. این جایگاه توسط مربی به شما ارائه می شود. پس از این موضوع، باید بدانید که چگونه در این بازی اقدام به گل زنی کنید، زیرا تنها گل زدن است که در این بازی می تواند شما را قهرمان کند و مانند بسیاری دیگر از بازی های توپی، تنها هدف بازی است.

این مطلب را هم بخوانید
راهنمای شرط بندی بازی پرتغال و غنا + معرفی بهترین فرم ها برای این بازی

پس از این موضوع، باید مهارت های اساسی را بشناسید. به عنوان مثال، نباید به توپ در حین بازی دست بزنید و یا چگونه می توانید اقدام به زدن سرویس کنید. پس از این موارد، مهم ترین موضوع در آموزش سپک تاکرا، ضربه زدن با بخش داخل پا است. بخش داخلی پا توپ را دریافت می کند، کنترل شما بر روی توپ را ارائه می دهد و هم چنین اقدام به پست می کند. پس بخش داخلی پا و ضربه زدن به آن بسیار مهم و حیاتی است. پس از یادگیری این موارد، دیگر اطلاعات به هنگام تمرین توسط مربی به شما ارائه می شود.

تعداد نفرات این بازی چقدر است؟

بازی های سپک تاکرا با حضور دو تیم سه نفره برگزار می شود. بازی ها باید در زمینی مطابق با اندازه و علامت های تعیین شده توسط ITSAF و با توپ رسمی سپک تاکرا انجام شوند. اگر تعداد نفرات یک تیم پایین تر از حد استاندارد باشد، بازی برگزار نمی شود و اگر شرایط در زمان مسابقات رسمی باشد، تیمی که آماده برای مسابقه بوده است برد فنی و تیمی که آمده نبوده باخت فنی می خورد و تیم برنده به مرحله بعد صعود می کند.

این بازی در چه سالی منشا پیدا کرد؟

همان طور که اشاره کردیم، این ورزش بومی آسیای شرقی است که حدود ۵۰۰ سال پیش کشف شده است و برای اولین بار در سال ۱۹۴۵ اولین مسابقه او برگزار شده است. سپک تاکرا شباهت زیادی به چندین ورزش بومی در جنوب شرق آسیا دارد. به عنوان مثال، Sepak Raga (در برونئی، مالزی، و سنگاپور)، Takraw (در تایلند)، Rago (در اندونزی)، Sipa (در فیلیپین)، Chinlone (در میانمار)، Kataw (در لائوس)، و Sek Dai ( در کامبوج) همه نسخه های مختلف سپک تاکرا هستند که به صورت محلی در این کشورها پخش می شوند.

عکس سپک تاکرا

عکس سپک تاکرا

یکی از راه های آشنا شدن با این ورزش نو ظهور در کشور ایران، مشاهده کردن تصاویر آن است. می توانید به راحتی با مراجعه به قسمت جست و جو تصاویر گوگل و اقدام به جست و جو کردن عبارت سپک تاکرا به فارسی و یا لاتین، تمامی تصاویر مربوط به این ورزش را با کیفیتی بسیار عالی مشاهده کنید. هم چنین می توانید از هشتگ نام این ورزش در اینستاگرام و یا انواع اپلیکیشن های تصاویر مانند پینترست نیز استفاده کنید.

فیلم های سپک تاکرا را در کجا مشاهده کنیم؟

زمانی که شما اقدام به یادگیری این ورزش مطرح می کنید، توصیه می شود تا تمامی ویدیو های مربوط به آموزش و مسابقات آن را مشاهده کنید تا اطلاعاتی کامل از این ورزش را برای خود داشته باشید. با مراجعه به یوتیوب و جست و جو عبارت این ورزش به صورت لاتین sepak takraw اقدام به مشاهده کردم تمامی ویدیو های این ورزش با کیفیتی بسیار بالا کنید. هم چنین می توانید از آپارات نیز در این زمینه استفاده کنید و بدون نیاز به فیلترشکن این فیلم های را مشاهده کنید.

آیا سپک تاکرا تورنومنت جهانی هم دارد؟

آیا سپک تاکرا تورنومنت جهانی هم دارد؟

سپک تاکرا یک ورزش رسمی و بسیار پر طرفدار در تمامی جهان است. مسابقات قهرمانی جهان سپک تاکرا جام پادشاهی یک مسابقه تیمی سپک تاکرا است که معتبرترین تورنمنت در این ورزش محسوب می شود زیرا اکثر تیم های ملی برتر در این رویداد سالانه به رقابت می پردازند. جام پادشاه به اعلیحضرت پادشاه تایلند تقدیم شده است.

تعداد گروه های سپک تاکرا چقدر است؟

همان طور که اشاره کردیم، تعداد افراد در تیمی که آماده بازی برای سپک تاکرا است باید سه نفر باشد. اما اگر بخواهیم دقیق تر به این موضوع بپردازیم، سپک تاکرا از دو گروه با تعداد ببین دو تا چهار نفر تشکیل می شود که بهترین نوع آن سه نفره است. اگر تعداد بالا تر از عدد چهار و یا پایین تر از عدد دو باشد، تیم اجازه بازی در زمین را ندارد. هم چنین می توان دو الی چهار نفر در هر تیم به عنوان بازیکن ذخیره نیز حضور داشته باشند.

طول زمین بازی سپک تاکرا چقدر است؟

طول زمین بازی سپک تاکرا چقدر است؟

ورزش سپک تاکرا کاملا شبیه به زمین بدمینتون است. طول زمین ۱۳ متر و ۴۴ سانتی متر و عرض آن شش متر و ۱۰ سانتی متر است. خط میانی زمین عرض دو سانتی متری دارد و تفاوت با زمین والیبال این است که تمامی خطوط در زمین والیبال دارای عرض پنج سانتی متری هستند. در وسط زمین تور قرار دارد که  پهنای تور ۷۰ سانتی متر و طول تور ۶ متر و ۱۰ سانتی متر است.

این مطلب را هم بخوانید
بررسی تیم لس آنجلس کلیپرز + راهنمای شرط بندی بازی های این تیم

ارتفاع تور در زمین بازی چقدر است؟

مانند ورزش والیبال که ارتفاع تور برای خانوم ها و آقایان متفاوت است، در ورزش سپک تاکرا نیز به همین صورت بوده و ارتفاع تور برای خانوم ها و آقایان کاملا متفاوت هستند. ارتفاع تور برای آقایان یک متر و ۵۵ سانتی متر و برای خانم‌ ها یک متر و ۴۲ سانتی متر است. همان طور که نیز اشاره کردیم، پنها هر تور ۷۰ سانتی متر است.

امتیاز گیری در سپک تاکرا چگونه است؟

امتیاز گیری در سپک تاکرا توسط گلزنی و خطا ها انجام می شود. گلزنی در سپک تاکرا نسبتا ساده است و یک تیم هر بار که حریفش خطا می کند یک امتیاز دریافت می کند. خطاها (که منجر به امتیاز برای مخالفان می شود) عبارتند از، پریدن تکونگ از روی زمین برای انجام سرویس و تکونگ هنگام انجام سرویس باعث لیز خوردن توپ شود. البته که خطا های دیگر نیز وجود دارد اما این دو خطا باعث امتیاز گیری بیشتر می شود.

سپک تاکرا چه قوانینی دارد؟

سپک تاکرا چه قوانینی دارد؟

برای این که بتوانید به خوبی در زمینه بای سپک تاکرا بدرخشید، باید قوانین آن را بدانید و آن ها را اجرا کنید. اگر بخواهیم به ابتدایی ترین قوانین این ورزش اشاره کنیم، می توانیم به این موضوع اشاره کنیم که بازی سپک تاکرا بین دو تیم (معروف به رگو) برگزار می شود. هر رگو سه بازیکن در زمین و دو بازیکن تعویضی دارد. بازیکنان حاضر در زمین مهاجم، سرور و فیدر هستند. بازی بسیار شبیه به ورزش والیبال است. در سپک تاکرا، بازیکنان مجاز به حداکثر سه تماس با توپ هستند تا توپ را از روی تور عبور دهند.

پرتاب سکه تصمیم می گیرد که کدام Regu شروع به سرویس کند، در حالی که Regu دیگر می تواند سمت زمینی را که می خواهد شروع کند انتخاب کند. در طول بازی، Regu که مرتکب خطا می شود سرویس را از دست می دهد و یک امتیاز به تیم مقابل تعلق می گیرد. سرویس بعد از سه امتیاز متوالی که توسط Regu در خدمت به دست می‌ آید تغییر می‌ کند. بسته به سطح مسابقات و قوانین تعیین شده توسط کمیته برگزاری، اولین Regu که ۲۱ امتیاز کسب کند برنده ست می شود و باید دو امتیاز با حریف فاصله داشت باشد.

بازی در دو ست با یک استراحت دو دقیقه ای در میان انجام می شود. Regu که دو ست را برد برنده مسابقه است. در صورتی که هر دو رگوس هر کدام یک ست برنده شوند، مسابقه به ست تای بریک کشیده می شود. این ست سوم تا امتیاز ۱۵ بازی می شود و در صورت تساوی ۱۴ – ۱۴ دیگر به امتیاز ۱۷ افزایش می یابد. زمانی که یک Regu هشت امتیاز به دست آورد، سرویس تغییر می کند. نکته آخر درباره قوانین شرط بندی در وقت های اضافه این بازی می باشد.

سوالات متداول

  1. چگونه می توان عکس های سپک تاکرا را مشاهده کرد؟

    با جست و جو نام این ورزش در قسمت جست و جو تصاویر گوگل.

  2. چگونه می توان فیلم های سپک تاکرا را مشاهده کرد؟

    به راحتی با مراجعه به یوتیوب و یا آپارات می توانید ویدیو های این تیم را مشاهده کنید.

  3. اصالت سپک تاکرا برای کدام کشور است؟

    اصالت این ورزش برای کشور مالزی است.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: ۰ میانگین: ۰]